Birgit Lang
Jahrgang 1961, Diplom Sozialpädagogin, Mutter zweier erwachsener Kinder
Yoga begleitet und bereichert mein Leben seit vielen Jahren. Inspiriert durch einen langen Indienaufenthalt in den achtziger Jahren, unterrichte ich seit über 25 Jahren mit anhaltender Freude.
Ayurveda hilft mir, mich immer wieder auf den Weg ins innere Gleichgewicht zu begeben und das Leben in seiner Fülle zu leben.
Meine Ausbildung „Schritte ins Sein“ – ein transpersonaler Weg der Persönlichkeitsentwicklung – ermöglicht es mir, die Teilnehmer meiner Yoga-Kurse da abzuholen, wo sie individuell gerade stehen. Beim Yoga geht es nicht darum, mit anderen in Konkurrenz zu gehen, sich zu vergleichen oder Leistung zu erbringen. Sondern Yoga zeigt dir vielmehr einen Weg, um bei dir zu sein, dich anzunehmen und dich durch die Haltungen besser kennenzulernen, mit deinen Stärken und Schwächen, ohne sie zu bewerten.
Die Körperübungen des Yoga ermöglichen ein tiefes Erleben im Hier und Jetzt und den Zugang zu einem „inneren Raum“.
Mein Yoga-Weg
- 2020 Ausbildung „Schritte ins Sein“ transpersonale Prozessarbeit (Richard Stiegler)
- 2008 Spiraldynamik , Level Basic
- 1998 Weiterbildung im Fortbildungsinstitut für ganzheitliche Gesundheit, Ayurveda und Yoga (Uschi Brunner)
- seit 1995 eigene Hatha-Yogakurse
- 1994 Ausbildung zur Marma-Yogalehrerin beim Institut für Gesundheitspädagogik in München (Prof. Dr. Roque Lobo)
- seit 1984 eigene Yogapraxis
